Le Brésilien Jiu-Jitsu (BJJ) se divise entre entraînements techniques et entraînements libres. Chacun de ces styles joue un rôle crucial dans le développement des compétences, mais ils exigent des mentalités différentes. Dans l’univers du Brésilien Jiu-Jitsu, l’apprentissage ne se résume pas à simplement reproduire des mouvements. Les pratiquants jonglent entre deux modes d’entraînement : le…